Żeń szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus), zwany również Eleuterokok Kolczasty to gatunek rośliny należący do rodziny azaliowatych lub araliowatych. Występuje głównie w Azji, szczególnie w Rosji i w Chinach. Ta roślina jest szczególnie ceniona w medycynie chińskiej, ze względu na jej lecznicze właściwości. 

Właściwości żeń-szenia syberyjskiego

Żeń-szeń syberyjski jest bogatym źródłem witaminy A, C oraz witamin z grupy B. Ponadto zawiera magnez, żelazo, potas, cynk, fosfor, miedź, wapnik, sód, lignany,  kumaryny, fitosterole, i inne. Zawiera również eleuterozydy, które pobudzają do pracy układ nerwowy człowieka. Dzięki temu organizm zwiększa swoją wydolność psychiczną oraz fizyczną, a także możliwości adaptacyjne. Działa na organizm człowieka wielokierunkowo. Żeń-szeń syberyjski zwiększa odporność na stres, a także wspomaga koncentrację. Ułatwia przyswajanie oraz zapamiętywanie nowych informacji. Ma wpływ na polepszenie humoru. Zauważono, że posiada również działanie detoksykujące. Poprawia działanie układu immunologicznego, w związku z czym może działać przeciwnowotworowo. Zmniejsza ilość glukozy we krwi, dzięki czemu może przeciwdziałać cukrzycy. Ceniony jest również za właściwości obniżające poziom cholesterolu we krwi. Żeń-szeń syberyjski wspomaga również walkę z impotencją. Pobudza także pracę serca. Wskazany jest w stanach ogólnego osłabienia organizmu, stanach pogorszenia nastroju, a także problemów z nadwagą oraz przewlekłego zmęczenia. Żeń-szeń syberyjski ma również szerokie zastosowanie w kosmetyce. Jest składnikiem wielu kremów do twarzy, balsamów, szamponów oraz wcierek na porost włosów. 

Przeciwwskazania do stosowania żeń-szenia syberyjskiego

Żeń szenia syberyjskiego nie powinny stosować m. in. osoby z wysokim ciśnieniem krwi, chorobami serca, osłabionym układem odpornościowym, bezdechem sennym, narkolepsją, kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby przyjmujące niektóre leki. Przeciwwskazaniem jest również uczulenie na rośliny z rodziny araliowatych.